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Mittwoch, 19 August 2015 13:38

Jeder Tag eine neue Chance für ein aktives Leben

Rundum fit und gesund mit jährlich über 3.000 Angeboten des AOK-Kursprogramms in Schleswig-Holstein und Westfalen-Lippe. Das neue Heft gibt es jetzt kostenlos in allen AOK-Kundencentern. Rundum fit und gesund mit jährlich über 3.000 Angeboten des AOK-Kursprogramms in Schleswig-Holstein und Westfalen-Lippe. Das neue Heft gibt es jetzt kostenlos in allen AOK-Kundencentern. Foto: AOK

Neues AOK-Kursprogramm

 

Geesthacht (LOZ). Es gibt so viele Möglichkeiten, neue Seiten des Lebens zu entdecken – und das täglich. Dazu gehört gar nicht so viel. Denn die neuen Kursangebote der AOK NordWest für das zweite Halbjahr 2015 bieten die richtige Kombination für neue Impulse und ein gutes Lebensgefühl. Über 80 attraktive Kurse geben allen die Gelegenheit für mehr Gelassenheit, Genuss und Aktivität.

Neben den bewährten Angeboten wie „Pilates“, „Gelassen und sicher im Stress“, oder „Aktiv abnehmen“ gibt es auch wieder einige Neuheiten wie das Programm „AOKardio: Indoor – Das Ausdauerprogramm im Studio“. Darüber hinaus können Interessierte unter dem Motto ‚gesunderleben‘ auch verschiedene Schnupperangebote ausprobieren. Wie wäre es zum Beispiel mit „Functional Fitness“, „Stand up Paddeling“ oder einer Tour im Kletterwald. „Mit diesen Ideen kann ein aktiver Lebensstil noch mehr Spaß machen“, sagt AOK-Niederlassungsleiter Jens Bojens.

Hoch im Kurs bei den Teilnehmern liegen nach wie vor die zahlreichen AOK-liveonline Internet-Angebote wie „Motivationswunder“ oder „Männersache“. An den AOK-liveonline-Kursen kann man bequem von zu Hause aus teilnehmen und benötigt einen PC mit Internetzugang sowie ein PC-Headset.

Die Teilnahme an allen Kursen ist für AOK-Kunden kostenfrei. Auch andere Versicherte können an ausgewählten Angeboten teilnehmen und zahlen dafür einen fairen Preis.

Alle AOK-Präventionsangebote werden von qualifizierten Fachkräften geleitet. Das neue AOK-Kursprogramm ist ab sofort kostenlos in allen AOK-Kundencentern erhältlich, im Internet unter www.aok.de/nw abrufbar oder kann angefordert werden bei AOK-Mitarbeiterin Joanna Bruske unter 04102 / 801-29 229. Anmeldestart für das Programm ist am 1. September ab 8.30 Uhr.

Letzte Änderung am Mittwoch, 19 August 2015 19:35