Donnerstag, 27 Oktober 2016 10:47

Noch freie Plätze bei AOK gesundplus: Abnehmen – es geht weiter

Noch freie Plätze bei AOK gesundplus: Abnehmen – es geht weiter Foto: W. Reichenbächer

Geesthacht (LOZ). Keine Zeit den 12-wöchigen Kurs „Aktiv abnehmen!“ zu besuchen? Die AOK bietet eine individuelle Lösung. Einzelne Themen rund ums Abnehmen auswählen oder alle Termine zusammen buchen, die AOK NordWest bietet damit einmal im Monat Unterstützung und Motivation auf dem Weg zum Wunschgewicht an. Die Teilnahme ist kostenlos und exklusiv für AOK-Kunden.

Weiter geht‘s am Montag, 21. November um 19 Uhr bei der AWO Geesthacht e.V., Markt 26 in Geesthacht mit dem Thema ‚Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate – was kann ich essen?‘. Hier erfahren die Teilnehmer was es mit Low-carb und Eiweiß-Shakes auf sich hat. Weitere Themen für die monatlichen Treffen sind: ‚Fett sparen und trotzdem genießen‘ am 19. Dezember 2016, ‚Kohlenhydrate – ist „low carb“ die Lösung?‘ am 13. Januar 2017, ‚Bewusster Umgang mit Süßem – ein Genusstraining‘ am 13. Februar 2017 und ‚Richtig trinken macht schlank‘ am 20. März 2017.

Interessierte melden sich bitte telefonisch bis zum 10. November 2016 bei Joanna Bruske unter 04102 / 801-29229 an.

Die komplette Übersicht und die Internetanmeldung für das „bleibgesund – Das Kursprogramm“ sind unter www.aok.de/nw zu finden.

Letzte Änderung am Donnerstag, 27 Oktober 2016 10:53
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