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Ein Workshop zur Unterstützung der Selbstfürsorge, Resilienzstärkung und Burn-Out-Prophylaxe

Lesezeit: 2 Minuten

Dassendorf (LOZ). Am Donnerstag, 29. August, findet im Amt Hohe Elbgeest in Dassendorf, in der Zeit von 9 Uhr bis 13 Uhr, ein Workshop der besonderen Art statt: Es geht um das große Thema der Widerstandsfähigkeit, den Aufbau von Resilienz und Selbstfürsorge.

Nina Stiewink, Gleichstellungsbeauftragte im Amt Hohe Elbgeest, hat dafür die Kunsttherapeutin und Dozentin für Persönlichkeitsentwicklung Sandra Hansen gewinnen können.

Frauen fühlen sich oft in ihrem Leben im Spannungsfeld zwischen Beruf und Familie erschöpft und entkräftet. Über viele Jahre funktionieren sie wie ein Uhrwerk und gehen dabei über ihre psychischen und physischen Grenzen, wissen Sandra Hansen und Nina Stiewink aus Ihrer Beratungs-Erfahrung.

Der Workshop eröffnet neue Sichtweisen auf die eigene Lebenssituation und soll die Frauen in kunsttherapeutischer Selbsterfahrung dabei unterstützen, entlastende ausgleichende Wahlmöglichkeiten für sich zu erkennen und wahrzunehmen.

Der Workshop wird unterstützt durch die Arbeit der Gleichstellungsbeauftragten Nina Stiewink. Ein Eigenanteil von 10 Euro fällt an. Anmeldungen bis zum 23. August an die Gleichstellungsbeauftragte unter Telefon 04104 / 990-104 oder an gleichstellung@amt-hohe-elbgeest.de.

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