Online-Workshop zur Selbststärkung für Frauen: „Weck die Königin in Dir, Dein Geschenk an Dich!“

Foto: hfr
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(LOZ). Immer noch sind es hauptsächlich Frauen, die in der Vorweihnachtszeit alle Jahre wieder eingebunden in Geschenkvorbereitungen und tausend Gedanken um die Lieben sind. Wie leicht verliert eine sich selbst und ihre eigenen Bedürfnisse dabei aus den Augen und kümmert sich nicht mehr gut um sich.

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In diesem Online-Seminar möchte die kunsttherapeutische Trainerin Sandra Hansen Frauen zu dem inneren Reichturm in sich und zu eigenen Kraftquellen zurückbringen. In einer Atmosphäre der Ruhe und mit kreativen, künstlerischen Methoden sowie Übungen zur Körperwahrnehmung können Frauen wieder zu dem zurückfinden, was sie stärkt – gerade in dieser turbulenten Zeit.

Das Seminar findet online am 14. Dezember in der Zeit von 9 bis 13 Uhr über Zoom statt und ist eine Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten im Amt hohe Elbgeest, Nina Stiewink. Daher ist es möglich, das Seminar kostenfrei anzubieten. Anmeldungen bitte bis zum 10. Dezember an Nina Stiewink unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder telefonisch unter 04104 / 990-104 unter Angabe der Kontaktdaten. Nach der Anmeldung wird der Zoom-Link den Teilnehmerinnen zugeschickt.

Kurznachrichten Amt Hohe Elbgeest


The Poetry of Colors
Kunstausstellung mit Werken von Damaris Dorawa im Historischen Bahnhof Friedrichsruh. Farbenfreude und Weiblichkeit in verspielter Ästhetik prägen die Bilder der Hamburger Malerin Damaris Dorawa. Eine Auswahl ihrer Werke ist vom 13. Mai bis zum 9. Juni 2023 unter dem Titel „The Poetry of Colors“ im Historischen Bahnhof Friedrichsruh (1. Stock) zu sehen. Die Otto-von-Bismarck-Stiftung stellt damit wieder einer Künstlerin aus der Region ihre Sonderausstellungsfläche zur Verfügung. Es gelten die Öffnungszeiten der Dauerausstellung „Otto von Bismarck und seine Zeit“, Dienstag bis Sonntag 10 bis 18 Uhr, der Eintritt ist frei.


 

Die VHS Dassendorf informiert

Visuelle Astronomie für Einsteiger
Was ist bei der Himmelsbeobachtung durch Teleskop oder Fernglas wichtig? Was kann ich mit den verschiedenen Teleskop-Modellen sehen? Astronomie in Theorie und Praxis mit Dennis Marso, der anhand von eigenem Equipement auch Laien einen Blick in die Sterne ermöglicht. Der Kurs der VHS Dassendorf findet am 25.05.23 von 19:00 – 20:15 Uhr am Wendel 2 in Dassendorf statt und kostet 18:00 Euro. Nähere Informationen und Anmeldung unter www.vhs-dassendorf.de, service@vhs-dassendorf.de oder Tel. 04104/ 699 146.

Information und Anmeldung unter www.vhs-dassendorf.de, service@vhs-dassendorf.de oder Tel. 04104/ 699 146.

Text: Vhs Dassendorf e.V.

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