Fit in der Schwangerschaft

Foto: hfr
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Büchen (LOZ). Mit dem Beginn einer Schwangerschaft begibt sich eine Frau auf eine komplett neue Reise in ihrem Leben. Der weibliche Körper verändert sich und wird auf eine ganz neue Art und Weise gefordert. Im Vordergrund von „Fit in der Schwangerschaft“ steht die Erhaltung der bisherigen Fitness.

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Regelmäßige Bewegung unterstützt die werdende Mutter und hat positive Auswirkungen auf die schwangerschaftstypischen Veränderungen und Begleiterscheinungen. Innerhalb einer entspannten Atmosphäre wird an dem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden sowie der Körperwahrnehmung gearbeitet. Der Kurs findet an acht Mittwochabenden von 18 bis 19 Uhr im Sportraum Möllner Straße 59 in Büchen statt und startet am 4. Oktober.

Mitglieder des ESV Büchen zahlen 60 Euro. Nichtmitglieder zahlen 80 Euro. Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. entgegen.

Kurznachrichten Sport


Neue Kursangebote beginnen im April
Regelmäßiger Sport hält fit, jung und gesund. Der VfL Geesthacht startet ab April mit einem umfangreichen Kursprogramm für Mitglieder und Externe. Kursangebote wie zum Beispiel: Aquafitness, Crosstraining, Feldenkrais, Fitnessboxen, Präventionssportangebote, Yoga und viele weitere können ab sofort gebucht werden. Kursbeschreibungen und Informationen erfolgen über die VfL-Sportzentrale per E-Mail an info@vfl-geesthacht.de oder telefonisch unter 04152 / 931 40 20. Gerne berät das Team der VfL Sportzentrale bei der Kursauswahl. Eine Übersicht der Kursangebote ist unter www.vfl-geesthacht.de zu finden. Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung erforderlich. Bei der Vielzahl der Sportangebote ist für jeden das richtige Sportangebot dabei. Die ausgebildeten Trainer freuen sich auf neue und bekannte Gesichter.


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