Reha-Sport im Wasser

Foto: hfr
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Geesthacht (LOZ). Ab Mai beginnen montags gleich drei neue Reha-Wassergymnastikstunden im Freizeitbad Geesthacht. Die Freibadsaison im frisch renovierten Freizeitbad steht vor der Tür und der VfL Geesthacht bietet dort erstmalig auch Reha-Sport im Wasser an.

Reha-Sport ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungstraining, welches insbesondere Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft stärkt. Der Reha-Sport wird montags von 10 bis 10.45 Uhr, 11 bis 11.45 Uhr sowie 14 bis 14.45 Uhr stattfinden.

Ärzte und Ärztinnen können eine Reha-Sportverordnung ausstellen. Die Kosten für eine Teilnahme Rehabilitationssport werden, bei gesetzlich Versicherten, von der Krankenkasse übernommen. Ziel der Sportangebote ist es, den Teilnehmenden langfristig durch angemessene Bewegungsübungen Freude am Sporttreiben zu vermitteln und dadurch die Lebensqualität zu verbessern. Es werden die individuellen Stärken und Schwächen von den speziell ausgebildeten Übungsleitungen berücksichtigt.

Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich. Informationen über Trainingszeiten und Ablauf erhalten Interessierte über die Sportzentrale des VfL Geesthacht in der Grenzstraße 1, Telefon 04152 / 931 40 20, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder im Internet unter www.vfl-geesthacht.de

Kurznachrichten Sport


Neue Kursangebote beim VfL
Der VfL Geesthacht startet im Oktober mit einem umfangreichen Kursprogramm für Mitglieder und Externe. Kursangebote wie zum Beispiel Aquafitness, Crosstraining, Feldenkrais, Fitnessboxen, Präventionssportangebote, Yoga, Zumba Kids und viele weitere können ab sofort gebucht werden. Kursbeschreibungen und Informationen erfolgen über die VfL-Sportzentrale per E-Mail an info@vfl-geesthacht.de oder telefonisch unter 04152 / 931 40 20. Eine Übersicht der Kursangebote ist unter www.vfl-geesthacht.de zu finden. Auf Grund der begrenzten Plätze ist eine Anmeldung erforderlich. Bei der Vielzahl der Sportangebote ist für jeden das Richtige dabei. Die ausgebildeten Trainer freuen sich auf neue und bekannte Gesichter.


TSV Schwarzenbek bietet Sport für Atemwegs- und Lungenerkrankte
Immer mittwochs von 16 bis 17 Uhr bietet der TSV Schwarzenbek Rehabilitationssport mit dem Schwerpunkt auf Lunge / Long covid an. Dieses Angebot richtet sich an alle Atemwegs- und Lungenerkrankten wie Asthma, COPD oder Long Covid, die ihre Leistungsfähigkeit erhalten oder steigern möchten. Gemeinsam ist es oft leichter Ziele zu erreichen, durchzuhalten und somit die eigene Lebenssituation zu verbessern. Die Teilnahme mit ärztlicher Verordnung ist möglich, die Abrechnung erfolgt über die Krankenkasse. Interessenten melden sich in der Geschäftsstelle des Vereins unter Telefon 04151 / 79 32 oder per E-Mail an info@tsv-schwarzenbek.de.


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