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Ratzeburg (LOZ). Meditation, Yoga, Entspannung – eine kleine Auswahl, um innere Harmonie und Wohlbefinden zu entwickeln. Zu einem gesunden Wohlbefinden gehören eine ausgewogene Ernährung, eine Balance zwischen Bewegung und Entspannung.

Die AOK unterstützt mit vielen attraktiven Angeboten. So kann man das Leben entspannt genießen. Für das zweite Halbjahr 2018 gibt es eine große Auswahl an Kursen für mehr Gesundheit. „Über 70 attraktive Kurse geben allen die Gelegenheit, ihr Leben aktiver und gesünder zu gestalten“, so Serviceregionsleiter Reinhard Wunsch.

Freie Plätze gibt beispielsweise noch bei den Kursen „Aktiv abnehmen!“, „Kauf dich schlank“, „Lebe Balance“, „Functional Training“ oder bei einer „AOK-KochWerkstatt“. Darüber hinaus können sich Interessierte zu den Vorträgen „Brainfood – wie Ernährung das Gehirn fit hält“ und passend zur Erkältungszeit „Omas Hausmittel – früher und heute“ anmelden.

Alle Angebote sind exklusiv und kostenfrei für AOK-Kunden. Und alle AOK-Präventionsangebote werden von qualifizierten Fachkräften geleitet. Das Kursprogramm ist kostenlos in allen AOK-Kundencentern erhältlich, im Internet unter aok.de/nw abrufbar.

Freie Kursplätze findet man online auf aok.de/nw oder meldet sich telefonisch unter 0800 / 26 55-18 52 29 an.

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