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(LOZ). Nach dem Weihnachtsurlaub beginnt jetzt an Schulen, Hochschulen und in der Arbeitswelt der Alltag mit neuen Herausforderungen. Dabei ist es gar nicht so einfach, die nötige Energie aufzubringen. Dunkelheit, trübes Wetter und die Erkältungszeit dämpfen bei vielen die Aufbruchsstimmung. Wer jetzt gute Vorsätze wahrmachen und große Aufgaben angehen will, kann sich mit Brainfood fit und wachhalten.

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Wie der innere Schweinehund besiegt werden kann

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Herzogtum Lauenburg (LOZ). Abnehmen, gesünder essen, mehr Sport treiben, mit dem Rauchen aufhören und für sich selbst mehr Ruhe einplanen: Das sind die guten Vorsätze, die Jahr für Jahr auch von vielen Menschen im Kreis Herzogtum Lauenburg gefasst werden. Meist stellt sich bereits nach wenigen Wochen heraus, dass der innere Schweinehund nur schwer zu besiegen ist.

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Herzogtum Lauenburg (LOZ). Für alle höher verdienenden Arbeitnehmer im Kreis Herzogtum Lauenburg tritt ab 1. Januar 2019 eine wichtige Änderung ein: Die Versicherungspflichtgrenze in der gesetzlichen Krankenversicherung, auch Jahresarbeitsentgeltgrenze (JAE-Grenze) genannt, erhöht sich von 59.400 Euro auf 60.750 Euro. Für Arbeitnehmer mit einem Jahresarbeitsentgelt in dieser Höhe und mehr entfällt damit die Krankenversicherungspflicht.

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Neue Räume, größeres Beratungsteam, angenehme Atmosphäre

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Mölln (LOZ). Ab sofort bietet die AOK NordWest ihren Kunden in Mölln und Umgebung einen noch besseren Service. So wurden jetzt nicht nur die größeren Räumlichkeiten an der Hauptstraße 91 in Mölln bezogen, auch das Beratungsteam wurde von drei auf acht Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aufgestockt.

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Rostock (LOZ). In vielen Ländern nimmt der Anteil derer, die im Krankenhaus sterben, seit Jahren ab. Bisher dachte man, dass dies für alle Altersgruppen gilt. Auf bestürzende Ausnahmen macht jetzt eine neue Studie aufmerksam.

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‚Süße Versuchungen‘ zur Weihnachtszeit

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Kreis Herzogtum Lauenburg (LOZ). Dominosteine, Lebkuchen, Weihnachtskekse - süße Lebensmittel gehören insbesondere in der Vorweihnachtszeit zu unserem Leben dazu. Ob Zuhause, auf dem Weihnachtsmarkt oder bei der Familienfeier, das Angebot ist groß und schnell greift man zu. Innerhalb kürzester Zeit wird eine Menge Zucker konsumiert. „Große Zuckermengen verstecken sich nicht nur im Weihnachtsgebäck, sondern auch in den beliebten Heißgetränken wie Glühwein, Punsch und Co.“, sagt AOK-Ernährungsexpertin Katja Tiedemann.

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Mölln (LOZ). Sie haben Zeit, Sie sind emphatisch, Sie suchen eine Aufgabe und möchten sich für andere engagieren? Dann übernehmen Sie doch eine Nachbarschaftshilfe, lädt Andrea Helmke vom Pflegestützpunkt Im Kreis Herzogtum Lauenburg ein.

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Mit diesen Tipps können Zöliakiebetroffene unbeschwert genießen

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(LOZ). Gerade zur Adventszeit, wenn die vielen wunderschönen Weihnachtsmärkte öffnen und der Duft von Lebkuchen, Zimtsternen und Punsch in der Luft liegt, ist es für Zöliakiebetroffene nicht immer leicht zu verzichten. Der Besuch auf dem Weihnachtsmarkt stellt für Betroffene oft eine besondere Herausforderung dar, denn in vielen der duftenden Leckereien kann sich Gluten verstecken.

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