Neue Sportangebote beim VfL Geesthacht

Foto: hfr
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Geesthacht (LOZ). Der VfL Geesthacht bietet zwei neue Sportangebote in der Abteilung „Fitness und Gesundheit“ an.

Mit „Senioren Fit“ startet ein neues Sportangebot in dem verschiedene Kraft- und Ausdauerübungen als Fitnesstraining ausgeführt werden. Auch Kleingeräten z. B. Bälle, Fitnessbänder und Kleinhanteln kommen zum Einsatz. Die Sportstunde richtet sich speziell an Personen über 60 Jahre. Die Gruppe trainiert zukünftig mittwochs von 10.30 bis 11.30 Uhr im VfL Sportzentrum in der Mercatorstraße 2.

Ebenfalls neu startet das Sportangebot „Power Circuit“. Es wird im Zirkel trainiert, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit zu trainieren. Es macht Spaß und ist zudem auch noch äußerst effektiv. Das neue Sportangebot findet donnerstags von 17.15 bis 18.15 Uhr in der Sporthalle der Oberstadtschule (Schulweg 3) statt.

Die neuen Sportgruppen für Mitglieder und die, die es werden wollen, werden von Sandra Heinrich geleitet. Die Sportangebote, in Vereinsatmosphäre, können unverbindlich beim Probetraining ausprobiert werden. Die ausgebildete Trainerin freut sich auf neue Teilnehmer. In den Sportstätten bleibt neben dem Sportbetrieb auch Zeit für zwischenmenschliche Begegnungen. Um Anmeldung wird gebeten. Weitere Informationen erhalten Interessierte über die Sportzentrale des VfL Geesthacht in der Grenzstr. 1, Telefon 04152 / 93 14 020, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

Kurznachrichten Sport


TSV Schwarzenbek bietet Sport für Atemwegs- und Lungenerkrankte
Immer mittwochs von 16 bis 17 Uhr bietet der TSV Schwarzenbek Rehabilitationssport mit dem Schwerpunkt auf Lunge / Long covid an. Dieses Angebot richtet sich an alle Atemwegs- und Lungenerkrankten wie Asthma, COPD oder Long Covid, die ihre Leistungsfähigkeit erhalten oder steigern möchten. Gemeinsam ist es oft leichter Ziele zu erreichen, durchzuhalten und somit die eigene Lebenssituation zu verbessern. Die Teilnahme mit ärztlicher Verordnung ist möglich, die Abrechnung erfolgt über die Krankenkasse. Interessenten melden sich in der Geschäftsstelle des Vereins unter Telefon 04151 / 79 32 oder per E-Mail an info@tsv-schwarzenbek.de.


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