Schwarzenbek (LOZ). Der TSV Schwarzenbek, bekannt für sein umfangreiches Angebot im Bereich Fitness und Gesundheitssport, passt sein Kursprogramm für die Osterferien an. Während der drei Wochen der Osterferien bietet der Verein ein speziell zusammengestelltes Programm an, das die Mitglieder und Interessenten auch in der Ferienzeit aktiv hält.
Normalerweise umfasst das wöchentliche Kursangebot des TSV Schwarzenbek rund 40 verschiedene Kurse. Um den besonderen Gegebenheiten der Ferienzeit gerecht zu werden und dennoch ein qualitativ hochwertiges Trainingserlebnis zu ermöglichen, wird das Angebot auf 15 bis 20 ausgewählte Kurse pro Woche reduziert. Diese Anpassung ermöglicht es dem Verein, die Ressourcen effizient einzusetzen und den Teilnehmern trotz reduzierter Auswahl ein vielfältiges und ansprechendes Programm zu bieten.
Das Osterferien-Programm des TSV Schwarzenbek richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevel und umfasst eine breite Palette von Kursen wie zum Beispiel Fitness, Zumba und Rückenschule. Damit möchte der Verein sicherstellen, dass jedes Mitglied die Möglichkeit hat, auch während der Ferien an seinen Gesundheits- und Fitnesszielen zu arbeiten.
In einem Statement betont Florian Leibold, Geschäftsführer des TSV Schwarzenbek, die Bedeutung der Bewegung im Erwachsenen- und Seniorenalter: „Gerade in der heutigen Zeit, in der Bewegungsmangel ein weitverbreitetes Problem darstellt, ist es essenziell, auch im Erwachsenen- und besonders im Seniorenalter aktiv zu bleiben. Unser Kursprogramm unterstützt dieses Vorhaben, indem es auf die Bedürfnisse jeder Altersgruppe eingeht und ein vielfältiges Angebot bereitstellt, das zur körperlichen und geistigen Gesundheit beiträgt.“
„Wir laden alle Mitglieder und Interessierten herzlich ein, sich unser spezielles Osterferien-Programm anzuschauen und teilzunehmen. Für weitere Informationen zu den angebotenen Kursen besuchen Sie die Website des Vereins unter www.tsv-schwarzenbek.de oder kontaktieren Sie den TSV direkt in der Geschäftsstelle unter 04151 / 79 32.“
Neuer Stretching-Kurs auf Englisch beim TSV – Ab dem 2. April 2024
Der TSV Schwarzenbek freut sich, einen neuen Stretching-Kurs anzukündigen, der die Flexibilität, Beweglichkeit, Muskulelastizität, den Stoffwechsel und die Koordination verbessern soll. Der Kurs, der ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Lebensweise ist, startet am 2. April und findet wöchentlich dienstags von 18 bis 19 Uhr statt – auch während der Ferien.
Stretching ist mehr als nur ein Fitnesstrend; es ist eine essenzielle Praxis, die den Körper strafft, ihm eine schöne Form verleiht und Verspannungen löst. Dieser Kurs wird auf Englisch unterrichtet und steht Teilnehmern aller Leistungsniveaus offen, die ihre körperliche Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten.
„Dieser neue Stretching-Kurs erweitert unser bereits umfangreiches Angebot im Bereich Fitness und Gesundheitssport und bietet eine hervorragende Gelegenheit für unsere Mitglieder und Interessenten, an ihren Fitnesszielen zu arbeiten und gleichzeitig ihre Englischkenntnisse aufzufrischen“, beschreibt Geschäftsführer Florian Leibold den neuen Kurs des Vereins. „Wir laden alle Interessierten herzlich ein, sich diesem Kurs anzuschließen und die vielfältigen Vorteile von Stretching zu erleben“, so Leibold weiter. Für weitere Informationen unter der Website des Vereins unter www.tsv-schwarzenbek.de oder direkt in der Geschäftsstelle unter 04151 / 79 32.
Fitnesskurs für junge Eltern mit Kleinkindern beim TSV Schwarzenbek
Der TSV Schwarzenbek freut sich, einen speziellen Fitnesskurs für junge Eltern mit Kleinkindern anzukündigen. Unter der Leitung von Nadine Stolz bietet der Kurs ein klassisches Fitnessprogramm für Einsteiger und Wiedereinsteiger und findet immer dienstags von 9 bis 10 Uhr in der Sporthalle Buschkoppel statt. Dieses Angebot ermöglicht es jungen Eltern, sich gemeinsam mit ihren Kleinkindern aktiv zu betätigen und in den Sport zurückzufinden. "Wir verstehen, wie herausfordernd es sein kann, nach der Geburt eines Kindes wieder in den Sport einzusteigen. Unser Kurs bietet eine entspannte und unterstützende Umgebung, in der junge Eltern gemeinsam mit ihren Kleinkindern trainieren können", erklärt Florian Leibold, Geschäftsführer des TSV Schwarzenbek.
Bei diesem Angebot sind Kleinkinder bis zu drei Jahren herzlich willkommen. "Wir möchten sicherstellen, dass junge Eltern keine Hürden haben, um am Kurs teilzunehmen. Daher ist es uns wichtig, dass die Kleinkinder dabei sind und die Eltern sich keine Gedanken über die Kinderbetreuung machen müssen", fügt Trainerin Nadine Stolz hinzu.
Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Interessierte Eltern können einfach vorbeikommen und gleich mitmachen. Der Kurs bietet eine Vielzahl von Übungen, die darauf abzielen, die körperliche Fitness und das Wohlbefinden zu verbessern.
TSV Schwarzenbek lädt zur Gründung der „UD40“ Floorball-Hobbymannschaft ein
Der Floorballsport erfreut sich in Schwarzenbek seit mehr als zwei Jahrzehnten großer Beliebtheit. Inspiriert von den Erfolgen einiger ehemaliger Jugendspieler, die mittlerweile in der 1. oder 2. Bundesliga aktiv sind, möchte die Floorballabteilung des TSV Schwarzenbek nun eine neue Initiative starten, um auch älteren Sportbegeisterten die Möglichkeit zu geben, aktiv zu werden. Unter dem Namen „UD40 – um die 40“ soll eine Hobbymannschaft ins Leben gerufen werden, die sich speziell an Personen richtet, die bereits Erfahrung im Mannschaftssport haben oder einfach eine neue Sportart kennenlernen möchten. Floorball, auch bekannt als Unihockey, ähnelt in vielen Aspekten dem Eishockey und wird in der Sporthalle gespielt. Statt einem Puck kommt ein gelochter Ball zum Einsatz, und die Schläger bestehen aus leichtem carbonfaserverstärktem Material.
„Unser Ziel ist es, eine lockere und unterhaltsame Atmosphäre zu schaffen, in der sich Menschen um die 40 Jahre gemeinsam sportlich betätigen können“, erklärt Sven Meinhold, Abteilungsleiter der Floorballabteilung. „Wir möchten eine Brücke schlagen für diejenigen, die vielleicht Bedenken haben, sich einer Erwachsenenmannschaft anzuschließen, sei es aufgrund des Alters oder aufgrund einer längeren Sportpause.“
Interessierte haben die Möglichkeit, sich bei Sven Meinhold telefonisch unter 04151 / 985 83 oder per E-Mail unter
„Wir organisieren bereits in unregelmäßigen Abständen lockere Turniertage, bei denen die Spiele nicht die volle Länge haben, um die Belastung im Rahmen zu halten“, fügt Meinhold hinzu. „Dies bietet eine perfekte Gelegenheit für Neueinsteiger, den Sport kennenzulernen und erste Erfahrungen zu sammeln.“ Neben der „UD40“-Initiative steht die Floorballabteilung des TSV Schwarzenbek auch weiterhin für interessierte Kinder und Jugendliche offen, die den Sport kennenlernen möchten. Für weitere Informationen und Anfragen steht die Floorballabteilung des TSV Schwarzenbek gerne zur Verfügung.
Neue Yoga-Kurse für Kinder im TSV Schwarzenbek: Kids im Flow mit Becki und Kiki
Der TSV Schwarzenbek freut sich, die Einführung von zwei aufregenden neuen Yoga-Kursen für Kinder bekannt zu geben. Unter dem Titel "Kids im Flow" bietet der Verein ab dem 26. April Kurse sowohl für Kinder im Alter von 4-6 Jahren als auch für Kinder im Alter von 6-8 Jahren an.
Yoga steht für die Verbindung von Körper, Seele und Geist, ein Aspekt, der in der heutigen Zeit oft vernachlässigt wird. Insbesondere Kinder leiden häufig unter Bewegungsmangel und Alltagsstress. Um dem entgegenzuwirken, legt der TSV Schwarzenbek großen Wert darauf, dass Spaß und Bewegung im Vordergrund stehen. Gleichzeitig werden in den Kursen Werte vermittelt, die auf der Yoga-Philosophie basieren und den Kindern helfen, ein ausgewogenes und harmonisches Leben zu führen.
"Wir freuen uns sehr, diese neuen Kurse anzubieten, um Kindern die wundervollen Vorteile von Yoga näherzubringen", sagt Geschäftsführer Florian Leibold. "Unser Ziel ist es, den Kindern nicht nur eine körperliche Aktivität zu bieten, sondern auch Werkzeuge zur Stressbewältigung und zur Förderung ihres emotionalen Wohlbefindens zu vermitteln.“
In den "Kids im Flow" -Kursen werden die Kinder spielerisch in die Welt des Yoga eingeführt. Durch lustige Übungen und Spiele werden Beweglichkeit, Koordination und Balance verbessert, während gleichzeitig Ruhe und Entspannung gefördert werden. Die Kurse sind für Kinder ohne Vorerfahrungen geeignet und bieten eine sichere und unterstützende Umgebung, in der sie sich entfalten können. Diese Kurse finden ohne die Eltern statt, dies ist bei der Anmeldung vor allem von jüngeren Kindern zu beachten.
Die neuen Kurse starten am 26. April und finden wöchentlich über sechs Termine am Freitagnachmittag statt. Für weitere Informationen und zur Anmeldung steht der TSV Schwarzenbek unter der Telefonnummer 04151 / 79 32 zur Verfügung.
Neue Yoga-Kurse beim TSV Schwarzenbek – Start Ende April 2024
Der TSV Schwarzenbek erweitert sein Kursangebot im Bereich Fitness und Wohlbefinden durch den Start von zwei neuen Yoga-Kursen, die ab Ende April beginnen. Diese Kurse bieten eine fantastische Möglichkeit für alle, die ihre körperliche und geistige Gesundheit in einer entspannenden Atmosphäre verbessern möchten.
Der erste Kurs, "Yoga am Abend", beginnt am 22. April und findet immer montags von 19.15 bis 20.30 Uhr statt. Der zweite Kurs, "Yoga am Mittag", startet am 26. April und wird immer freitags von 12.30 bis 13.45 Uhr angeboten. Beide Kurse umfassen 10 Termine. Die Teilnahmegebühr beträgt für Mitglieder 60 Euro und für Gäste 100 Euro.
Florian Leibold, Geschäftsführer des TSV Schwarzenbek, äußert sich zu den neuen Kursen: „Yoga ist eine bewährte Methode, um nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Gesundheit zu stärken. Mit unseren neuen Kursen möchten wir unseren Mitgliedern und Gästen flexible Möglichkeiten bieten, Yoga in ihren Alltag zu integrieren. Es ist uns ein Anliegen, ein ausgewogenes Programm zu bieten, das die Bedürfnisse unserer Mitglieder erfüllt.“
Für weitere Informationen und zur Anmeldung wenden Interessierte sich an den TSV Schwarzenbek unter der Telefonnummer 04151 / 79 32 oder meldet sich direkt an auf www.tsvschwarzenbek.de an.