Lauenburg (LOZ). Bei der Lauenburger Sportvereinigung startet vormittags ein neuer Zumba-Kursus mit Trainerin Marleen Wagner.
Der Kursus findet 10 Mal montags von 10 bis 11 Uhr in der LSV-Halle im Mosaik an folgenden Tagen statt: 04.09./11.09./18.09./25.09./09.10./30.10./06.11./13.11./20.11./27.11.
Zumba ist ein Mix aus Tanz- und Intervalltraining und macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch die Figur in Topform.
Dynamische Bewegungen, viel Spaß und exotische Sounds stehen im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde werden beim Zumba einfach weg getanzt.
Durch die ständige Bewegung und wechselnden Geschwindigkeiten erhöht das Dance- und Ausdauertraining die Kondition. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft, ohne dass das Gesicht Sorgenfalten bekommt.
Dieser 10-malige Kursus ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Trinken, Handtuch und Sweatshirt.
Der Kursus ist für Vereinsmitglieder kostenlos, Nichtmitglieder zahlen für die 10er Karte 50 Euro. Anmeldung an