Aquafitness Kursusangebote beim VfL Geesthacht

Foto: hfr
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Geesthacht (LOZ). Für alle Wasserbegeisterten bietet der VfL Geesthacht verschiedene Aquafitness Kurse an. Bei den Kursen handelt es sich um ein Bewegungstraining im hüfttiefen Wasser zur Steigerung von Fitness und Beweglichkeit.

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Das abwechslungsreiche Training wird mit verschiedenen Hilfsmitteln durchgeführt und ist für Jung und Alt geeignet. Es wird das Herz-Kreislauf-System trainiert und nebenbei verbessert sich der Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden.

Montag- und Dienstagabend finden die Angebote im Bewegungsbecken der Vamed Klinik statt. Am Montagnachmittag und Donnerstagvormittag finden die Kurse im Freizeitbad Geesthacht statt. Die Kursbeschreibungen und Informationen sind unter www.vfl-geesthacht.de zu finden. Gerne berät auch das Team der VfL-Sportzentrale bei der Kursauswahl. Anmeldungen sind per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder telefonisch unter 04152 / 931 40 20 möglich.

 

Kurznachrichten Sport


Neue Kursangebote beginnen im April
Regelmäßiger Sport hält fit, jung und gesund. Der VfL Geesthacht startet ab April mit einem umfangreichen Kursprogramm für Mitglieder und Externe. Kursangebote wie zum Beispiel: Aquafitness, Crosstraining, Feldenkrais, Fitnessboxen, Präventionssportangebote, Yoga und viele weitere können ab sofort gebucht werden. Kursbeschreibungen und Informationen erfolgen über die VfL-Sportzentrale per E-Mail an info@vfl-geesthacht.de oder telefonisch unter 04152 / 931 40 20. Gerne berät das Team der VfL Sportzentrale bei der Kursauswahl. Eine Übersicht der Kursangebote ist unter www.vfl-geesthacht.de zu finden. Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung erforderlich. Bei der Vielzahl der Sportangebote ist für jeden das richtige Sportangebot dabei. Die ausgebildeten Trainer freuen sich auf neue und bekannte Gesichter.


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