Die „Lohnende“ Pause – Eine Kooperationsveranstaltung des VfL Geesthacht und der Volkshochschule Geesthacht

Foto: hfr

 

Geesthacht (LOZ). Pausen im Berufsalltag können mehr sein als Unterbrechungen während der Arbeitszeit. Häufig gelingt es aber nur unvollständig, die Routine zu unterbrechen, sodass körperliche und geistige Anspannung nachwirken und eine echte Erholung behindern.

In fünf Einheiten sollen einfache Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen den Teilnehmenden helfen, diesen Mechanismus aufzulösen und frische Energie zu sammeln. Sie werden auf Gymnastikmatten liegend durch einen erfahrenen Physiotherapeuten angeleitet und benötigen weder Sportkleidung noch sonstige Hilfsmittel.

Der Kurs findet immer mittwochs von 13 bis 13.45 Uhr in den Räumen des alten Gaswerks, Grenzstraße 14, statt und beginnt am 4. Mai. Die Kursgebühr für fünf Termine beträgt 35 Euro. Interessierte wenden sich gerne an den VfL oder die VHS. Anmeldungen sind möglich von Montag bis Freitag von 9 bis 11.30 Uhr sowie Montag und Donnerstag von 15 bis 18 Uhr bei der Volkshochschule Geesthacht, Buntenskamp 22, 21502 Geesthacht. Erreichbar ist die VHS auch unter 04152 / 46 22 sowie Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

Kurznachrichten Sport


Aquafitness Kurse starten
Es kann endlich wieder losgehen mit den beliebten Aquafitness Kursen des VfL Geesthacht im Schwimmbad der Vamed Klinik. Für alle Wasserbegeisterten starten am Dienstag, 7. Juni, und Montag, 13. Juni, verschiedene Aquafitness Kurse. Die Kursbeschreibungen und Informationen sind unter www.vfl-geesthacht.de zu finden.  Gerne berät auch das Team der VfL-Sportzentrale bei der Kursauswahl. Anmeldungen sind per E-Mail an info@vfl-geesthacht.de oder telefonisch unter 04152 / 931 40 20 möglich.


Neues aus der MSV
Ab sofort bietet die Möllner Sportvereinigung wieder die Möglichkeit, montags um 17 Uhr auf dem Schulberg in Mölln, das deutsche Sportabzeichen abzulegen. Die Prüferinnen und Prüfer freuen sich auf viele motivierte Sportlerinnen und Sportler.


JHV Spielfreunde Fitzen
Am Freitag, 10. Juni, um 20 Uhr findet die Jahreshauptversammlung der Spielfreunde Fitzen in Möllers Gasthof, Fitzen statt. Zur Wahl stehen der 1. Vorsitzender/e, Schriftführer/-in und ein Beisitzer/-in sowie ein Kasserprüfer/-in.


 

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