Präventionskurs Sturzprophylaxe mit Bewegung und Spaß (StuBS) nach dem IMUDA Konzept
Wentorf (LOZ). StuBS bietet ein vorbeugendes Bewegungsprogramm für alle Menschen über 70 Jahren. Es stabilisiert das Gleichgewicht, steigert das Reaktions- und Erinnerungsvermögen und stärkt die Kraft, die Orientierungsfähigkeit und das Selbstvertrauen. Und der Spaß ist immer mit dabei. Zusätzlich werden Übungen aus dem Gehirnjogging mit eingebaut und Tipps gegeben, wie das häusliche Umfeld sturzsicher gestaltet werden kann.
Der Kurs startet am 10. Oktober von 16.15 bis 17.15 Uhr und geht über 10 Termine. Er findet in der Sporthalle der ehemaligen Hauptschule (Fritz-Specht-Weg 1) statt, die einen barrierefreien Zugang bietet. Bei regelmäßiger Teilnahme werden von den Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention Zuschüsse in Höhe von 80 bis 100 Prozent zu den Kursgebühren von 20 Euro für Mitglieder und 70 Euro für Nichtmitglieder gezahlt.
Anmeldungen werden bis zum 5. Oktober telefonisch unter 040 / 720 42 45 oder persönlich in der Vereinsgeschäftsstelle Montag bis Donnerstag von 9 bis 12 Uhr und Mittwoch und Donnerstag von 17 bis 19 Uhr erbeten. Alle Corona-Regeln werden nach dem aktuellen Stand eingehalten. Weitere Fragen beantwortet die Geschäftsstelle oder die Kursleitung Daniela Oestreich (