Anfängerkurs Hula-Hoop bei der Lauenburger SV

Foto: hfr
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Lauenburg (LOZ). Viele kennen ihn noch aus der Kindheit, nun kehrt er verstärkt in die Sporthalle zurück: der Hula-Hoop-Reifen. Beim 10-maligen Anfängerkursus lernen Teilnehmer, wie sie den Dreh herausbekommen. Beim Hula-Hoop-Workout werden die Core Muskulatur, insbesondere die Taille sowie die Ausdauer und Koordination trainiert.

Ein eigener Hula-Hoop-Reifen, ein Handtuch und ein Getränk sind mitzubringen. Trainerin Jennifer Hoffman empfiehlt eng anliegende Sportkleidung (bauchfrei ist auch möglich).

Der Kursus findet dienstags ab 11. Oktober, 18 bis 19 Uhr, in der Hasenberghalle II statt.

Für Vereinsmitglieder Turnen ist der Kursus kostenlos. Nichtmitglieder zahlen für den Kursus 50 Euro. Voranmeldung mit Kontaktdaten an jenniferhoffmann1190@gmail.com oder telefonisch unter 0151 / 24 10 30 48.

Kurznachrichten Sport


Neue Kursangebote beim VfL beginnen im Januar
Regelmäßiger Sport hält fit, jung und gesund. Der VfL Geesthacht startet im Januar mit einem umfangreichen Kursprogramm für Mitglieder und Externe. Kursangebote wie zum Beispiel: Aquafitness, Crosstraining, Discofox, Feldenkrais, Fitnessboxen, Präventionssportangebote, Yoga und viele weitere können ab sofort gebucht werden. Kursbeschreibungen und Informationen erfolgen über die VfL-Sportzentrale per E-Mail an info@vfl-geesthacht.de oder telefonisch unter 04152 / 931 40 20. Gerne berät das Team der VfL Sportzentrale bei der Kursauswahl. Eine Übersicht der Kursangebote ist unter www.vfl-geesthacht.de zu finden. Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung erforderlich. Die ausgebildeten Trainer freuen sich auf neue und bekannte Gesichter.


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