Workshops der LSV-Turner

Foto: hfr
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Lauenburg (LOZ). Die neue Workshop-Reihe der LSV Turnabteilung am Mittwochabend um 20 Uhr in der LSV-Halle im Mosaik wird fortgesetzt. Am 18. Januar findet ein 1,5-stündiger Rock'n Roll und am 25. Januar ein 1-stündiger Bauch-Beine-Po Workshop statt.

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Der Rock‘n Roll ist ein dynamischer Paartanz im 4/4-Takt. Dieser Workshop richtet sich überwiegend an Anfänger, Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Gemeinsam trainiert jeder in seinem eigenen Tempo. Dabei können sowohl Frauen mit Männern als auch Frauen mit Frauen tanzen. Somit ist dieser Workshop auch für Frauen geeignet, die keinen männlichen Tanzpartner haben. Bitte zu zweit anmelden.

Der Tanz ist geprägt von seinem Grundschritt mit vielen Kicks, der gesprungen getanzt wird. Neben dem Grundschritt lernen die Teilnehmer weitere einfache Figuren und erste akrobatischen Figuren.

Anmeldungen an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.. Für Vereinsmitglieder ist der Workshop kostenlos, Nichtmitglieder zahlen 5 Euro. Das Trainerehepaar Sabrina und Ralf Frahne freut sich auf einen rockigen Abend.

BBP ist die Abkürzung für „Bauch-Beine-Po“ und ein knackiges Body-Fitness-Programm, das Problem-Zonen kräftigt und Fettpölsterchen zum Schmelzen bringt.

Für viele sind das drei magische Buchstaben. Denn Bauch, Beine und Po – diese Körperzonen empfinden Frauen und Männer am häufigsten als ihre Problemzonen. Eine ansehnliche Mitte, eine knackige Kehrseite und durchtrainierte Beine kann jeder haben, wer regelmäßig trainiert. In diesem Workshop zeigt die Trainerin Christina Fischer Übungen, die die Teilnehmer BBP-fit halten.

Für Vereinsmitglieder ist der Workshop kostenlos, Nichtmitglieder zahlen 5 Euro. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.

Weitere Infos unter www.lsv-turnen.de

Kurznachrichten Sport


Karl-Heinz Seifert (LSV) bei den Landesmeisterschaften der Senioren im Tischtennis
Ende Januar fanden in Kaltenkirchen die Landesmeisterschaften der Senioren im Tischtennis statt. In der Altersklasse 75 belegte Karl Heinz Seifert von der Lauenburger Sportvereinigung im Einzel den 3.Platz. Im Doppel konnte Seifert mit Andreas Müller vom TTC Ramsharde sogar Platz 1 für sich entscheiden. Die Qualifikation für Norddeutschen Meisterschaften Anfang März in Mölln ist mit dem eindrucksvollen Ergebnis so gut wie sicher.


LSV Abteilungsversammlung Turnen
Am Sonnabend, 9. März, ab 15 Uhr findet die Abteilungsversammlung Turnen des LSV in der LSV-Halle im Mosaik (Raiffeisenweg 1a) statt. Auf der Tagesordnung stehen unter anderem Berichte und Wahlen sowie Beschlüsse zu vorliegenden Anträgen.


Qigong am Abend
Qigong ist eine alte, aber wirkungsvolle Methode, um bis ins hohe Alter gesund zu bleiben. Seit Jahrtausenden wird Qigong vor allem in Asien durch alle Altersschichten praktiziert. Die langsamen und teilweise meditativen Bewegungen erfordern keine besondere Fitness und sind leicht zu erlernen. Es gibt zahlreiche Studien über die positive Wirkung für Geist und Körper. In zehn Terminen findet ab dem 22. Februar immer donnerstags von 20 bis 21 Uhr in der LSV-Sporthalle im Mosaik ein Qigong Anfängerkursus statt. Dort stehen die 8 Brokate im Mittelpunkt. Mitzubringen sind bequeme und nicht einengende Kleidung sowie etwas zu trinken. Der Kursus findet auch in den Ferien statt. Für LSV-Mitglieder ist der Kursus kostenlos, Gäste zahlen für die zehn Termine 60 Euro. Anmeldung in der Geschäftsstelle unter info@lsv-turnen.de.
Weitere Infos auch unter www.qigong-spirit.de


Abteilungsversammlung LSV Fußball
Die Fußballabteilung lädt am 9. Februar um 19 Uhr ins Hotel Bellevue, Blumenstrasse 29, Lauenburg zur Versammlung ein. Auf der Tagesordnung stehen unter anderem Berichte, Ehrungen und Wahlen. Anträge sind bis zum 2. Februar schriftlich beim Vorstand einzureichen. Das Protokoll der letzten Jahreshauptversammlung und die Geschäftsordnung liegen zur Einsichtnahme am Vorstandstisch aus.


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