Schwarzenbek (LOZ). Die Kreiskonferenz der Arbeitsgemeinschaft 60plus der SPD im Kreis Herzogtum Lauenburg mit Vorstandswahlen findet am Mittwoch, 10. November, ab 15 Uhr in Schröder's Hotel in Schwarzenbek statt.
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Stadtbücherei geschlossen
Die Stadtbücherei Schwarzenbek bleibt am Freitag, 12. August, krankheitsbedingt geschlossen.
Bürgersprechstunde
Die nächste Sprechstunde des Bürgervorstehers der Stadt Schwarzenbek, Rüdiger Jekubik, findet am Donnerstag, 18. August, von 16 Uhr bis 18 Uhr in Zimmer 309, I. OG des Rathauses Schwarzenbek, Ritter-Wulf-Platz 1, statt. Termine können per Mail unter buergervorsteher@schwarzenbek.de oder telefonisch unter 04151 / 88 11 87 vereinbart werden.
TSV Schwarzenbek bietet Sport für Atemwegs- und Lungenerkrankte
Immer mittwochs von 16 bis 17 Uhr bietet der TSV Schwarzenbek Rehabilitationssport mit dem Schwerpunkt auf Lunge / Long covid an. Dieses Angebot richtet sich an alle Atemwegs- und Lungenerkrankten wie Asthma, COPD oder Long Covid, die ihre Leistungsfähigkeit erhalten oder steigern möchten. Gemeinsam ist es oft leichter Ziele zu erreichen, durchzuhalten und somit die eigene Lebenssituation zu verbessern. Die Teilnahme mit ärztlicher Verordnung ist möglich, die Abrechnung erfolgt über die Krankenkasse. Interessenten melden sich in der Geschäftsstelle des Vereins unter Telefon 04151 / 79 32 oder per E-Mail an info@tsv-schwarzenbek.de.
DRK Seniorennachmittag
Jeden Montag und Freitag findet von 15 bis 17 der DRK-Seniorentreff im DRK-Zentrum Schwarzenbek, Bismarckstraße 9b, statt. Dabei werden bei Kaffee und Kuchen Gesellschaftsspiele angeboten. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Des Weiteren sucht das DRK für den kostenlosen Fahrdienst mit DRK-Fahrzeugen ehrenamtliche Fahrer und Beifahrer. Kontakt unter Telefon 04151 / 53 42 (DRK) oder Anne-Gret Heyduck (04151/2488).
Neues Medienangebot in der Stadtbücherei Schwarzenbek
Ab sofort stehen in der Stadtbücherei Schwarzenbek drei Sami-Lesebären zur Ausleihe bereit. Der Sami-Lesebär liest Kindern Geschichten Seite für Seite vor. Er erkennt, wenn umgeblättert wird und fährt mit dem Vorlesen der neuen Seite fort. Hierfür benötigt man Sami-Bücher, von denen ebenfalls eine bunte Auswahl an Titeln in der Bücherei zur Ausleihe stehen. Die Lesebären können für zwei Wochen ausgeliehen werden. Empfohlen für Kinder ab drei Jahren.
Die Stadtbücherei ist jetzt eine Refill Station
In Zeiten extremer Hitze, aber auch darüber hinaus ist die Stadtbücherei Schwarzenbek nun eingetragene Refill-Station. Die Stadtbücherei Schwarzenbek ermöglicht zu ihren Öffnungszeiten, das kostenlose Auffüllen von Wasserflaschen, geben als niedrigschwellige Einrichtung der Stadt Schwarzenbek gleichzeitig die Möglichkeit, bei einem Glas Wasser zu Verweilen. Außerdem trägt sie als Refill-Station zur Müllvermeidung bei. Weitere Informationen zu Refill-Deutschland finden Interessierte hier: www.refill-deutschland.de
Yoga für Frauen
Auf der Basis von Hatha Yoga werden Yogahaltungen eingenommen und Atemübungen erlernt, die den weiblichen Körper kräftigen und ihm Energie schenken. Einen besonderen Fokus legt Yogalehrerin Gesa Bade auf den Beckenboden, der neben der äußeren Aufrichtung auch zu einer positiven inneren Haltung verhilft. Ziel ist es, Yogaübungen zu erlernen, die einfach ins Tägliche integriert werden können. Dazu gehören entspannende Elemente (Klangschale, Musik, Licht) und Momente des Innehaltens. Kursbeginn ist der 16. August von 19.45 bis 20.45 Uhr. 8 Einheiten kosten 72 Euro. Anmelden können sich Interessierte in der Ev. Familienbildungsstätte Schwarzenbek unter www.fbs-schwarzenbek.de.
Plätze frei im Miniclub
Gemeinsam können Eltern und Kinder ab 1 Jahr den Miniclub mit allen Sinnen erleben. Sie können Verse, Finger- und Bewegungsspiele kennenlernen und verschiedene Materialien erkunden. In allen Miniclubs stehen das kreative und soziale Miteinander im Mittelpunkt. Der Miniclub findet am Dienstag, Mittwoch oder Freitag ab 9.30 Uhr im Franziskus-Haus statt. Anmelden können sich Eltern-Kind-Teams unter www.fbs-schwarzenbek.de
„Wir bewegen uns …psychomotorisch“
Schon für die ganz Kleinen ist Bewegung eine unglaubliche Möglichkeit, den eigenen Körper zu entdecken. In der Gruppe erfahren alle Kinder individuelle und gemeinsame Bewegungserlebnisse. Mit gezielten Bewegungsangeboten sollen sie in ihrer persönlichen Entwicklung durch Physiotherapeutin Jana Helmke unterstützt werden, denn sie hat ein besonderes Auge für die motorischen Entwicklungen der kleinen Gruppenteilnehmer. Am Montag, 22. August, starten Angebote in der Ev. Familienbildungsstätte Schwarzenbek für verschiedene Altersgruppen, mit und ohne Eltern. Anmelden können sich Interessierte unter www.fbs-schwarzenbek.de.
QiGong in der FBS… auch im Sitzen
Durch Qigong-Üben kann zwar das Altern nicht aufgehalten werden, aber es schenkt ein Gefühl, aus eigener Kraft etwas für seine Lebensqualität tun zu können. Mit Unterstützung von QiGong-Lehrerin Conny Preuss können die Übungen die Körperwahrnehmung verbessern und zur psychischen Ausgeglichenheit verhelfen. Qigong zeichnet sich durch ein sanftes Training des Bewegungsapparates aus. Dabei werden die Organfunktionen gestärkt und das Gleichgewicht stabilisiert. Kursbeginn ist der 18. August. Die Einheiten im Sitzen finden jeweils um 14.30 Uhr, die im Stehen um 11.30 Uhr und um 18 Uhr statt. Anmelden können sich Interessierte in der Ev. Familienbildungsstätte Schwarzenbek unter www.fbs-schwarzenbek.de oder telefonisch unter 04151 / 892418.
Kostenlose Lesung
mit dem Ratzeburger Autor Hartmut Haker über psychische Erkrankungen. Der Ratzeburger Autor Hartmut Haker liest aus seinen Büchern und Texten. Als selbst Betroffener einer schizo-affektiven Erkrankung, möchte er an seinem Beispiel anderen Betroffenen Mut machen und ein Zeichen gegen Stigmatisierung und Ausgrenzung setzen. Hartmut Haker will mit seinen Büchern und Lesungen zum Nachdenken anregen - hin zu einer besseren und gerechteren Gesellschaft – gerade jetzt in Zeiten einer Krise drängen sich diese Gedanken auf. Die Lesung findet statt am Dienstag, 16. August, von 18 bis 20 Uhr, Brücke SH gGmbH, Grabauer Strasse 27a. Der Eintritt ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Nähere Informationen bei Udo Spiegelberg, E-Mail: u.spiegelberg@bruecke-sh.de
Demenzberatung
Jeden 2. Donnerstag im Monat von 8.30 bis 12.30 Uhr können sich Angehörige und Menschen mit Gedächtnisproblemen im Amt Schwarzenbek-Land, Gülzower Straße 1 beraten lassen. Sie finden Informationen über die Krankheit und den Umgang damit, über Angebote zu Unterstützung und Hilfe sowie ein offenes Ohr für Sorgen und Ängste. Unabhängig und kostenfrei. Um Anmeldung wird gebeten, es gelten die aktuellen Regeln. Weitere Informationen: Barbara Hergert, Koordinierungsstelle Demenz, Telefon 04542 / 83 84 670, info@koordinierungsstelle-demenz.de
Persönliche Beratung durch den Pflegestützpunkt im Amt Schwarzenbek-Land
Der Pflegestützpunkt im Kreis Herzogtum Lauenburg bietet jeden Donnerstag von 8.30 bis 11.30 Uhr individuelle, kostenfreie und unabhängige Beratungen rund um das Thema Pflege in Schwarzenbek an. Lars Koßyk nimmt sich Zeit für vertrauliche Gespräche, berät zu den bestehenden Angeboten und unterstützt bei der Organisation von Hilfen, z.B. bei der Beantragung eines Pflegegrades. Das Beratungsangebot findet ab sofort in den Räumlichkeiten des Amtes Schwarzenbek-Land, Gülzower Straße 1, Trauzimmer in Schwarzenbek statt. Die Beratung ist nur nach vorheriger Terminvereinbarung unter Telefon 04542 / 82 65 49 und unter Einhaltung der 3G-Regel möglich. Weitere Informationen auf der Homepage unter www.pflegestuetzpunkt-herzogtum-lauenburg.de.
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