Geesthacht (LOZ). Am Samstag, 17. Februar, findet von 10 bis 16 Uhr der Workshop Autogenes Training meets Feldenkraismethode statt. In diesem Workshop, unter der Leitung von Annemarie Hartmann und Wolfgang Niemann, werden zwei anerkannte Verfahren der „Selbstregulation“ erprobt. Der Workshop richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene, die Lust haben, zu üben und sich auszutauschen.
Anknüpfend an den Workshop veranstaltet der VfL Geesthacht eine Vortragsreihe, in der körperliche Beschwerden unter ganzheitlicher Betrachtung thematisiert, aufgeklärt und gegebenenfalls mit praktischen Übungen ergänzt werden. Der erste Vortrag mit dem Titel Schmerzen bei Arthrose findet am Mittwoch, 28. Februar, ab 18.30 Uhr statt.
Es folgen im März, April und Mai weitere Vorträge zu den Themen Chronische Muskelverspannungen, Fußprobleme und Wirbelsäulenbehandlung.
Weitere Informationen zu Inhalt und Teilnahmegebühren sowie Anmeldungen erhalten Interessierte über die Sportzentrale des VfL Geesthacht via E-Mail an