Geesthacht (LOZ). Am Samstag, 17. Februar, findet von 10 bis 16 Uhr der Workshop Autogenes Training meets Feldenkraismethode statt. In diesem Workshop, unter der Leitung von Annemarie Hartmann und Wolfgang Niemann, werden zwei anerkannte Verfahren der „Selbstregulation“ erprobt. Der Workshop richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene, die Lust haben, zu üben und sich auszutauschen.

 

Geesthacht (LOZ). Die Abteilung „Fitness & Gesundheit“ des VfL Geesthacht hat gleich drei brandneue Sportangebote für Mitglieder und alle die es werden wollen ins Leben gerufen. Ab sofort findet dienstags von 17 bis 18 Uhr „Yogalates“, unter der Leitung von Sonja Aurin statt. Verbinde die Atemkontrolle des Yogas mit der Kernkraft aus dem Pilates und schöpfe so Energie.

 

Geesthacht (LOZ). Tobias Greve verstärkt ab dem 18 Januar das Trainerteam im VfL Geesthacht und startet sein Engagement mit einem neuen Tanzkursus für Anfänger. Egal ob Walzer, Discofox oder Cha-Cha-Cha. Tobias Greve unterrichtet erfolgreich Paare in mehreren Vereinen in und um Hamburg - und jetzt auch im VfL.

 

Büchen (LOZ). Der Kreissportfischerverband Herzogtum Lauenburg führt wieder erneut in Büchen den Lehrgang mit anschließender Fischereischeinprüfung (Angelschein) in Zusammenarbeit mit dem Angelsportverein Esox Büchen durch.

 

Wentorf (LOZ). StuBS bietet ein vorbeugendes Bewegungsprogramm für alle Menschen über 70 Jahren. Es stabilisiert das Gleichgewicht, steigert das Reaktions- und Erinnerungsvermögen und stärkt die Kraft, die Orientierungsfähigkeit und das Selbstvertrauen. Und der Spaß ist immer mit dabei. Zusätzlich werden Übungen aus dem Gehirnjogging mit eingebaut und Tipps gegeben, wie das häusliche Umfeld sturzsicher gestaltet werden kann.

Kurznachrichten Sport


Neue Kursangebote beginnen im April
Regelmäßiger Sport hält fit, jung und gesund. Der VfL Geesthacht startet ab April mit einem umfangreichen Kursprogramm für Mitglieder und Externe. Kursangebote wie zum Beispiel: Aquafitness, Crosstraining, Feldenkrais, Fitnessboxen, Präventionssportangebote, Yoga und viele weitere können ab sofort gebucht werden. Kursbeschreibungen und Informationen erfolgen über die VfL-Sportzentrale per E-Mail an info@vfl-geesthacht.de oder telefonisch unter 04152 / 931 40 20. Gerne berät das Team der VfL Sportzentrale bei der Kursauswahl. Eine Übersicht der Kursangebote ist unter www.vfl-geesthacht.de zu finden. Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung erforderlich. Bei der Vielzahl der Sportangebote ist für jeden das richtige Sportangebot dabei. Die ausgebildeten Trainer freuen sich auf neue und bekannte Gesichter.


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