Hamwarde (LOZ). Die Hamwarder Auflageschützen haben ihr Sportjahr sehr erfolgreich abgeschlossen. Bei den Deutschen Meisterschaften in Hannover und Dortmund waren sie mit insgesamt 6 Starts vertreten. Dabei erzielten sie zum Teil hervorragende Leistungen.

Lauenburg (LOZ). Pilates ist aktuell in aller Munde. Motivierende Übungen stärken die Mitte, aktivieren das „Powerhouse“ (Zentrum) und bringen in Form.

Hamwarde (LOZ). Am Ende der 48. Hamwarder Schießsportwoche konnte Organisator Norman Sausmikat am Sonntagabend bei der Siegerehrung ein erfolgreiches Fazit ziehen. Mit beinahe 700 Starts waren es 100 Starts mehr als im Vorjahr. Von den Teilnehmern aus fünf Nationen, darunter auch aktuelle und ehemalige Nationalkaderschützen, gab es wieder uneingeschränktes Lob für die guten Startbedingungen und die freundliche Gästebetreuung vor und nach dem Schießen. Zudem wurden zwölf neue Standrekorde erzielt.

Geesthacht (LOZ). Am 18. September fanden in Reinbek die Landesmeisterschaften der Senioren III S im Standardtanz statt. Mit Thomas und Katrin Bressau und Melanie und Gunther Meißner-Klich waren gleich zwei Geesthachter Turnierpaare des VfL Geesthacht am Start.

Geesthacht (LOZ). Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass es kaum etwas Besseres als regelmäßige Bewegung gibt, wenn man auch im Alter körperlich und geistig frisch, gesund und vital bleiben möchte.

Geesthacht (LOZ). Der VfL Geesthacht gibt Familien die Möglichkeit, die gemeinsame Freizeit für das sportliche Erleben zu nutzen. Ab Donnerstag, 27. Oktober, können von 18.30 bis 19.30 Uhr interessierte Familien über 10 Wochen die Sportart Boxen kostenfrei erleben.

Lauenburg (LOZ). Viele kennen ihn noch aus der Kindheit, nun kehrt er verstärkt in die Sporthalle zurück: der Hula-Hoop-Reifen. Beim 10-maligen Anfängerkursus lernen Teilnehmer, wie sie den Dreh herausbekommen. Beim Hula-Hoop-Workout werden die Core Muskulatur, insbesondere die Taille sowie die Ausdauer und Koordination trainiert.